¡Buenas tardes de Lunes!
Por aquí dejo esta #receta bien rica y #saludable... 😋
¿Qué tal una buena merienda o snack?
¡Os dejo todos los datos para que podáis probarla!
INGREDIENTES:
◦Harina de Espelta (200gr) ◦Cucharada de F1 de chocolate ◦Leche desnatada (200ml) ◦1 Huevo ◦Una pizca de levadura ◦Cucharada de miel
Mezclamos todos los #ingredientes en un bol con ayuda de una batidora.🥣 Calentamos una sartén 🍳con una pizca de aceite de girasol y quitamos el exceso con papel.🍴 Vamos añadiendo un poco de masa en la sartén hasta que tengamos el tamaño de #tortita deseado🥞
¡Y LISTO! Podéis acompañarlas con lo que más os guste, nosotros lo hicimos con #miel🍯y #plátano 🍌 y estaban tremendas... 😋 ¡A zampar y a terminar terminar el #lunes con la pancita llena! 😊
Si sois más golosos, podéis sustituir la miel por el azúcar,
¡Pero no os paséis!
Recordad que si no os cuidáis, nadie lo hará por vosotros.
Comentários